作り方

• 熱したフライパンに油を入れ、みじん切りにしたニンニクを入れ炒める。香りが出てきたらスライスした玉ねぎを入れてよく炒める。
• （作り方1）にばらばらにしたしめじと油きりをしたツナを入れ炒める。少ししんなりしたら牛乳を入れる。
• 煮立ったら塩、こしょう、コンソメの素を入れて味を調える。最後に湯がいて３ｃｍ位に切ったほうれん草を入れて少し煮る。
• （作り方１～３）の間にスパゲティを湯がく。
• お皿にスパゲティを盛り、（作り方３）をその上に盛り付ける。