きのこたっぷりパスタ
たっぷりのキノコでヘルシー。
おいしすぎて食べ過ぎ注意！
材料（4人分）
| シメジ | ２００ｇ |
|---|---|
| まいたけ | １００ｇ |
| しいたけ | 4枚 |
| にんにく | 2かけ |
| めんつゆ | 大さじ２ |
| 塩 | 少々 |
| ツナ缶 | 一缶 |
| めんつゆ | 大さじ２ |
| スパゲッティ | ４００ｇ |
| かいわれ大根 | 1パック |
作り方
- キノコ類を適当な大きさに裂く ニンニクと共にフライパンで炒める。 塩、めんつゆで味をなじませておく
- パスタをゆでておく
- １にパスタを混ぜ、ツナ缶を汁ごといれ炒める。さらにめんつゆを添加する。
- 皿に盛り付け最後に貝割れ大根を乗せる
メモ
たっぷりのキノコがはいっているので、いつもの量より少なくても満足感が得られます。
