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中華風☆小松菜と油揚げのスパゲッティ♪
とろみをつけたあんかけ風。手近な材料で作れます。 -
ほうれん草のグリーンカルボナーラ
ネットリクリーミーなソースにほうれん草とパスタが絡んで美味！ -
かぶと菊のバターじょうゆパスタ
かぶをすりおろし、黄菊で香りをつけ、旬を彩る。 -
スチーム野菜のとろ味噌スープパスタ
ノンオイルで野菜たっぷりのヘルシースープスパゲティです。 -
中華風パスタ
さっぱりヘルシーです♪ -
秋のごちそうパスタ
秋の味覚、きのこといちじくを使った、鶏のカチャトゥーラ風パスタ。 -
トロトロ卵とニンジン＆いんげんの彩バジルパスタ
野菜がたっぷり取れる、綺麗でヘルシーなパスタです -
イワシとフレッシュトマトのパスタ。
イワシとトマトのとっても美味しい組み合わせで。。。 -
かぼちゃの豆乳カルボナーラ
卵、牛乳不使用！かぼちゃと豆乳のカルボナーラです -
豆腐deなんちゃってカルボナーラ
高カロリーになりがちなカルボナーラを、豆腐を使ってヘルシーに作ってみました。
