パンプキンクリームとチキンのパスタ
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パンプキンクリームをたっぷりからめて
材料(4人分)
サラダマカロニ(緑黄色野菜入り) | 150g |
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かぼちゃ | 400g |
玉ねぎ | 1/4個 |
にんにく | 1片 |
鶏のもも肉 | 2枚 |
水 | 2カップ |
生クリーム・牛乳 | 各1/2カップ |
顆粒コンソメ | 小さじ2 |
塩・こしょう | 各少量 |
白みそ | 小さじ1 |
オリーブ油 | 適宜 |
バジル | 適宜 |
作り方
- かぼちゃは3cmの角切り、玉ねぎはくし切り、にんにくは薄切りにし、オリーブ油で炒め、水、顆粒コンソメを加え、やわらかくなるまで煮込む。
- 鶏のもも肉は、縦ふたつに切り、塩、こしょうをしてオリーブ油をしいたフライパンで、皮目にこんがりと焼き色をつけて焼く。
- マカロニを袋に表示されたいるとおりに、塩を入れてゆでる。
- 1の煮込んだ野菜をミキサーにかけて、フライパンにうつし、生クリーム、牛乳を加え、白みそ、塩、こしょうで味を整える。マカロニをからめ、皿に盛る。6等分に切った鶏のもも肉を添え、バジルをふる。
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