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ツナとキャベツのほっとサラダスパ

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  • ささっと出来る簡単パスタです。


    材料(1人分)

    キャベツ 70〜80グラム
    ツナ缶 1/2缶
    マヨネーズ 大さじ1.5
    オリーブオイル 大さじ1
    スパゲッティ 100グラム
    塩胡椒 適宜

    作り方

    • パスタをたっぷりの塩を入れた湯でゆがきはじめる。 ツナ缶はスープまたはオイルを軽く切っておく。 キャベツは大きめのざく切りにする。
    • ボールにマヨネーズ、オリーブオイル、ツナ、胡椒を入れて混ぜ合わせる。
    • パスタの鍋に、パスタが茹で上がる 2分前になったらキャベツを入れて、一緒に茹で上げる。
    • 3のパスタとキャベツをざるにあけ、軽く水切りし、2のボールに入れて手早く混ぜ合わせる。 最後に塩で味を調えてできあがり。

    メモ

    キャベツを茹でる時間はお好みで調節して下さい。

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