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きのこたっぷりパスタ

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  • たっぷりのキノコでヘルシー。
    おいしすぎて食べ過ぎ注意!


    材料(4人分)

    シメジ 200g
    まいたけ 100g
    しいたけ 4枚
    にんにく 2かけ
    めんつゆ 大さじ2
    少々
    ツナ缶 一缶
    めんつゆ 大さじ2
    スパゲッティ 400g
    かいわれ大根 1パック

    作り方

    • キノコ類を適当な大きさに裂く ニンニクと共にフライパンで炒める。 塩、めんつゆで味をなじませておく
    • パスタをゆでておく
    • 1にパスタを混ぜ、ツナ缶を汁ごといれ炒める。さらにめんつゆを添加する。
    • 皿に盛り付け最後に貝割れ大根を乗せる

    メモ

    たっぷりのキノコがはいっているので、いつもの量より少なくても満足感が得られます。

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