トマトカップでオルゾパスタのサラダ
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オルゾパスタでさわやかサラダを作り、トマトカップに入れました
材料(2人分)
トマト | 2個 |
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薄切りの玉ねぎをすし酢につけたもののみじん切り | 大さじ2 |
グレープシードオイル | 大さじ1 |
塩 | ひとつまみ |
にんにくのすりおろし | ひとかけぶん |
かぼすの汁 | 小さじ1 |
枝豆(正味) | 大さじ3 |
赤パプリカのみじん切り | 大さじ4 |
ゆでたエビ | 4尾 |
ヨーグルト | 大さじ1 |
塩・黒こしょう | 適量 |
オルゾパスタ | 1カップ |
作り方
- オルゾパスタは袋の指示通りにゆで始める。枝豆はゆでてさやから出し、ゆでたエビは適当な大きさに切る。パプリカもみじん切りにする。
- パスタがゆであがったら、水気を切って玉ねぎの寿司酢漬けのみじん切り、オイル、塩、ニンニク、カボスの汁で和える
- トマトをくりぬいておく。一個分の中身をマッシュして、ヨーグルト、塩とあえておく。
- 野菜とオルゾパスタを混ぜて、トマトヨーグルトソースで全体を和え、トマトのカップに入れる。
メモ
トマトとヨーグルトと塩を合わせたソースはサラダのドレッシングにぴったりです。とても美味しく仕上がります。
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