作り方

• パスタは表示通り茹で オクラはスライスしておく。
• 火にかけたフライパンにシーチキンをオイルごと入れて熱くなったらオクラを入れる。
• パスタの茹で汁をレードル2杯（約100ｃｃ）入れて煮込み、水分が半分くらいなくなったら梅酢と固めに茹で上げたパスタを入れる。
• 水100ｃｃを追加で入れて味見をして塩で調整し、皿に盛る。
• 白胡椒をミルで挽きかけ とろろ昆布をトッピングする。