前夜の焼肉大変身のバーベＱスパ☆
前夜の焼肉で残った、焼き野菜を再利用♪
材料（2人分）
| かぼちゃ（うす切り） | ２枚 |
|---|---|
| パプリカ | 1/2個 |
| しいたけ | １枚 |
| タマネギ | 1/4個 |
| ピーマン | 1/2個 |
| なすび（うす切り） | ２枚 |
| チキンバー | ３本 |
| スパゲッティ | ２００ｇ |
| 焼肉のタレ | 適量 |
| ゴマ油 | 少々 |
| 塩コショウ | 少々 |
| 牛肉、豚肉（焼肉用） | 各２枚 |
作り方
- 家庭で焼肉をした翌日に、残った焼き野菜や 肉を１センチ角程度に切る。 チキンバーの肉をむしる。
- 少量のゴマ油を熱した、フライパンに１の野菜や 肉を入れて、軽く炒める。
- スパゲッティを茹でる。 茹で上がれば、２のフライパンへ直接入れる。
- ３に、焼肉のタレを回し入れ、軽く炒め 塩コショウで味を調えれば完成〜♪
メモ
前日の残り焼き野菜でなくとも、冷蔵庫のあまり
野菜を切り刻めばＯＫです（＾ー＾）
肉も、鶏、豚、牛、となんでも合うので、冷蔵庫の掃除スパ
として、ご活用下さいませ♪
